Une petite vidéo faite il y a quelque temps déjà où nous pouvons voir Vassily nous montrer l'enchainement fouetté-revers tournant figure. Il faut dire que cet enchaînement est d'une grande difficulté technique car il se fait sans reposer la jambe et de plus, les trajectoires circulaires sont opposées. Ce mouvement a été mis au point par Ch Mercier pour les frères Santoro qui gagnèrent le Championnat de France de Duo. Peu de tireurs à ce jour peuvent exécuter cet enchaînement en assaut.

Travail de liaison poings fouetté + revers tournant

Vassily et Fabrice travaillent cet enchaînement difficile, l'objectif est d'obtenir une liaison très fluide sans rupture de rythme

Travail de liaison fouetté + revers tournant

Vassily et Fabrice travaillent cet enchaînement difficile, l'objectif est d'obtenir une liaison très fluide sans rupture de rythme

Savate Défense-Désarmement sur attaque bâton

Un peu de parcours de motricité pour les adultes: travail des déplacements et de la pliométrie

Parcours de motricité en Savate Boxe Française

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